お知らせ アーユルヴェーダ初めてコース 募集中! 2024年8月1日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダを始めたいあなたへ アーユルヴェーダって? アーユルヴェーダは生命の知識といわれています。 健康で長生きするための、たくさんの智慧があります。 イン …
アーユルヴェーダ 起床時間 2023年4月4日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 起床時間について さて、アーユルヴェーダでは、起床時間について 次のようにいっています。 それでは、アーユルヴェーダの本を見てみましょう。 「アーユルヴェーダ 日常と季 …
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの目的 2023年4月3日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダの目的 今回は、アーユルヴェーダの目的について、話します。 さて、アーユルヴェーダは何を目的にしているのでしょう? アーユルヴェーダの目的は2つです。 …
アーユルヴェーダ 春の過ごし方 2023年3月31日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 春は変化の多い時期 3月、4月は出会いと別れの季節。 さて、この時期は卒業、転勤、引越・・などなど 移動したり、変わることも多く、 それに伴い、体も動くことが多く、 …
Books アーユルヴェーダ三大医書 2023年3月30日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダ三大医書 〜今回は、アーユルヴェーダ三大医書について〜 アーユルヴェーダには、三大医書と言われるものがある。 チャラカ・サンヒター(主に内科学、医 …
お知らせ 自然の素晴らしい ♪ 2023年3月23日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 そのnそ春になりました! ”自然は素晴らしい” こんにちは(*^o^*) 春になり、暖かくなりました。 もっとも、寒い冬は、それはそれで好きなんですが、 外に出る …
沖縄 やんばるのガイドツアー 2023年2月11日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 わたしがなぜやんばるに行くことになったのか たまたま聞かれたこのひと言で、 私の中の『やんばる』が大きくなっていった。 そしてまた、なぜか、いろんな所で目にするよ …
アーユルヴェーダ カレーリーフ・・いい香り 2021年7月29日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 7月も終わり・・ あっという間に、今年も半分が過ぎました。 晴れの日が続くのはありがたいのですが、雨が降らないので、 植物たちのことを考えると心配・・・。 …