お知らせ 春の過ごし方〜アーユルヴェーダより〜 2025年3月27日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 桜が咲き始め、たんぽぽ、菜の花も 春本番ですね。 さて、アーユルヴェーダでいうと、 春の消化力（アグニ）は中程度です。 冬至から太陽は北上し、太陽の力が強くなり、 …
アーユルヴェーダ 春の過ごし方 2023年3月31日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 春は変化の多い時期 3月、4月は出会いと別れの季節。 さて、この時期は卒業、転勤、引越・・などなど 移動したり、変わることも多く、 それに伴い、体も動くことが多く、 …
