お知らせ アーユルヴェーダ初めてコース 募集中！ 2024年8月1日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダを始めたいあなたへ アーユルヴェーダって？ アーユルヴェーダは生命の知識といわれています。 健康で長生きするための、たくさんの智慧があります。 イン …
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダのマッサージ、再開です！ 2024年3月8日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダのマッサージ、再開です！ 3月になりました。 1月は行く、2月は逃げる・・の通り、 駆け抜けた2ヶ月でした。 3月も、すでに数日が過ぎ、このままいくと、 …
アーユルヴェーダ 日々の生活を大切にしよう！ 2024年2月19日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 日々の生活を大切にしよう！ 毎日の生活の積み重ねが大切！！ 今日一日をどう過ごすか？ 極端な話、今に意識を集中させる。 その今、この瞬間が積み重なって、 今日とい …
アーユルヴェーダ 起床時間 2023年4月4日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 起床時間について さて、アーユルヴェーダでは、起床時間について 次のようにいっています。 それでは、アーユルヴェーダの本を見てみましょう。 「アーユルヴェーダ 日常と季 …
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダの目的 2023年4月3日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダの目的 今回は、アーユルヴェーダの目的について、話します。 さて、アーユルヴェーダは何を目的にしているのでしょう？ アーユルヴェーダの目的は２つです。 …
アーユルヴェーダ 春の過ごし方 2023年3月31日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 春は変化の多い時期 3月、4月は出会いと別れの季節。 さて、この時期は卒業、転勤、引越・・などなど 移動したり、変わることも多く、 それに伴い、体も動くことが多く、 …
Books アーユルヴェーダ三大医書 2023年3月30日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダ三大医書 〜今回は、アーユルヴェーダ三大医書について〜 アーユルヴェーダには、三大医書と言われるものがある。 チャラカ・サンヒター（主に内科学、医 …
お知らせ アビヤンガ、予約受付中！ 2022年7月16日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アビヤンガ、予約受付中！ 暑い季節というのに、 冷房で体が冷えている方も多いし、 暑さと、いろいろな忙しさで疲れている方も多い・・ そんな方へ、リラックス♡ …
お知らせ 育児を楽しんでいますか？ 2022年3月24日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 育児を楽しんでいますか？ いろいろ気になることがあって、あまり楽しめてないかも・・と思う方もいるかもしれません。 そんな方に、オススメします。 泣くばっかりで、ど …
アーユルヴェーダ ベビーマッサージ教室開催します 2022年3月22日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 ベビーマッサージ教室を開催します。 春ですね。 ポカポカと暖かくなってきました。 何かをしたくなる季節♪ 今まで、少人数で、教室をしてきましたが、 感染予 …
