お知らせ 寒い時には、お白湯を飲みましょう 2021年11月24日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 11月も終わりに近づき、朝夕冷え込んできました。 手足のかさつきを感じることはありませんか？ こんなときは、温かいものが飲みたい！ と思いますよね。 スープがいいな …
アーユルヴェーダ カレーリーフ・・いい香り 2021年7月29日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 ７月も終わり・・ あっという間に、今年も半分が過ぎました。 晴れの日が続くのはありがたいのですが、雨が降らないので、 植物たちのことを考えると心配・・・。 …
お知らせ 6月になりました 2021年6月8日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 6月になりました。 緊急事態宣言中です。 今、できることから少しずつしようかなと思っています。 梅雨入りするもの今年は早かったですが、梅雨らしくないですね〜〜。 …
お知らせ 春ですね〜 2021年4月8日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 今年は、桜も早く開花し、今は葉っぱが出ています。 自然を身近に感じられるのはとても幸せです。木の芽も草も芽吹き、とてもワクワクします。 自然からのエネルギーをいっぱい …
お知らせ 出会いに感謝・・♪ 2020年11月16日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 少しずつでもいい・・ 本当に必要な人に来てもらえたら・・ のんびりな私なので、 ゆったりペースで、 そんな中で、来ていただいて。 ありがとう …
日々の出来事 自然の美しさ 2020年11月13日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 先日、久しぶりに山に登りました。 ・・といっても、20分程で頂上までいける山ですが・・。 頂上のちょっと前は、登りもきつくなる・・。 ちょっとがんばりが必要。 …
子ども 子育ては楽？ 2020年11月13日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 子育ては楽？ 楽な子育て・・と思っているかもしれない。 そのためのもの、なんていうのもあったりする？ だけど、 子育ては楽ではなく、大変！（と私は思う） …
お知らせ 11月の予約を受けつけます 2020年10月28日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 10月ももうすぐ終わり・・。早いですね〜〜。 サロンopenして、相変わらず、マイペース。 11月の予約を受け付けます。（サロン営業日 月・水・金です） …
こころ こころも休めましょう・・ 2020年10月28日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 休むことも大事です。 休もうというと、 横になる、布団に入る・・等で、 身体は休めますが、 こころはどうですか？ 考え事していたり、頭を使っていたり …
こころ 朝のひととき・・ 2020年10月17日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 今朝は、朝から座禅。 頑張るのではなく、心地よく・・。 姿勢を整えて、座る。 知見先生の話は、科学的で、論理的で、わかりやすい。 体のしくみがわかり、 …
