お知らせ ハンドマッサージ体験してみませんか？ 2025年10月7日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダは 「生命の科学」 あるいは 「生命の智慧」 と言われます。 ですが、 あまりにも大きすぎて 初めての人には なんのこと？ という感じかも …
アーユルヴェーダ 適量を食べるようにしましょう♪ 2025年10月7日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダでは 適量を食べることをすすめています。 では、適量って？ この適量は消化力によって決まります。 簡単に言えば、朝食べて、次の食事の時に空腹感を感じるってこ …
お知らせ アーユルヴェーダのお話し会 in 佐賀関 2025年4月18日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 佐賀関〜〜♪ めっちゃ天気もよくって、 ぽかぽかと暖かい 春の日でした。 チャイを飲んで、 アーユルヴェーダのお話し。 アーユルヴェーダにはたくさんの知恵が …
お知らせ 春の過ごし方〜アーユルヴェーダより〜 2025年3月27日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 桜が咲き始め、たんぽぽ、菜の花も 春本番ですね。 さて、アーユルヴェーダでいうと、 春の消化力（アグニ）は中程度です。 冬至から太陽は北上し、太陽の力が強くなり、 …
お知らせ アーユルヴェーダ初めてコース 募集中！ 2024年8月1日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダを始めたいあなたへ アーユルヴェーダって？ アーユルヴェーダは生命の知識といわれています。 健康で長生きするための、たくさんの智慧があります。 イン …
アーユルヴェーダ 日々の生活を大切にしよう！ 2024年2月19日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 日々の生活を大切にしよう！ 毎日の生活の積み重ねが大切！！ 今日一日をどう過ごすか？ 極端な話、今に意識を集中させる。 その今、この瞬間が積み重なって、 今日とい …
アーユルヴェーダ カレーリーフ・・いい香り 2021年7月29日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 ７月も終わり・・ あっという間に、今年も半分が過ぎました。 晴れの日が続くのはありがたいのですが、雨が降らないので、 植物たちのことを考えると心配・・・。 …
