こころ CCY修了式 2022年4月18日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 ヨーガのリトリート あわら温泉 あわら温泉にくるたびに思う 空が広いなあ・・と。 本当に素敵なところ♡ CCYの修了式 修了書をいただいて、 無事に合格したん …
こころ こころも休めましょう・・ 2020年10月28日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 休むことも大事です。 休もうというと、 横になる、布団に入る・・等で、 身体は休めますが、 こころはどうですか？ 考え事していたり、頭を使っていたり …
こころ 朝のひととき・・ 2020年10月17日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 今朝は、朝から座禅。 頑張るのではなく、心地よく・・。 姿勢を整えて、座る。 知見先生の話は、科学的で、論理的で、わかりやすい。 体のしくみがわかり、 …
こころ こころとは・・ 2020年10月15日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 こころは目にみえない。 見えないけれど、とても大切なもの。 私たちの内面の世界、 そして、外に見えている世界。 思ったことがそのまま外に現れることもあるし、 そうでないこともし …
