アーユルヴェーダ 一日の中で自分と向き合えるとき 2025年4月2日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 一日の中で自分と向き合えるときをもちたいですね。 実は自分のことを一番知らなかったりする。 自分の身体のことよりも、他のことを優先したりして・・。 まわりにはさまざま情報 …
お知らせ 春の過ごし方〜アーユルヴェーダより〜 2025年3月27日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 桜が咲き始め、たんぽぽ、菜の花も 春本番ですね。 さて、アーユルヴェーダでいうと、 春の消化力（アグニ）は中程度です。 冬至から太陽は北上し、太陽の力が強くなり、 …
お知らせ アーユルヴェーダお話し会開催します！ 2025年3月27日 tokushoukai 体とこころのサロン「空-sora-」 アーユルヴェーダお話し会開催します♡ 春ですね〜〜 桜の花も咲き始め、つくしをみつけて ウキウキワクワクしています。 さて、そんな何かをはじめたくなるような春 ア …
