11月も終わりに近づき、朝夕冷え込んできました。
手足のかさつきを感じることはありませんか？
こんなときは、温かいものが飲みたい！
と思いますよね。
スープがいいなあ・・
でもでも、作るのが面倒だったり・・
寒さのせいで、動きが鈍かったり・・
結局、そのままでいいやということになっていませんか？
そんなときでも、白湯はいいですよ♪
水を入れて湧かすだけ・・。
それも面倒な人は、まずは電気ポットで、どうぞ。
白湯を飲んで、温まったら、動きも軽やかになって、
それから、いろんなことをやろうかなという気持ちになります。
アーユルヴェーダでは、白湯はアーマを減らすといわれています。
アーマって何か分らない方は、
とりあえず、白湯を飲んでみてください。
アーマについては、アーユルヴェーダの講座の中でお話ししますので、
興味がある方は、スクールをご覧ください。
新しい情報やクーポンは LINEよりお送りします。
LINEの登録はこちら
↓↓↓
