アーユルヴェーダ tokushoukai アーユルヴェーダについて アーユルヴェーダはインドの伝統医学で、「生命の科学」といわれます。 「アーユス(生命)+ヴェーダ(知識)」 私たちが健康で幸せに生きていくために、いろいろな知識を授けてくれます。 アーユルヴェーダを学ぶことで、より健康に、より幸せに生きていくことができると考えます。 難しいことはありません。自分にできることから少しずつ始めればよいと思います。 ただ、学ぶときには、アーユルヴェーダを正しく理解している師から学ぶことが重要だろうと思います。